4e stagedag van de HEL-throwers

05/04/2023


Na alweer een stevig ontbijt begonnen de
HEL-throwers aan een langdurige kogeltraining van ongeveer 2u30. Hierbij werd vooral de nadruk gelegd op het technische aspect van het kogelstoten.

HEL-thrower Lex kon het eerste anderhalf uur niet deelnemen wegens een klein incident de dag voordien. Na een snel bezoekje aan de tandarts, stond hij alweer klaar om mee te werpen.

Omstreeks 11u45 zat de heftige training erop en namen de atleten een welverdiend bezoek aan het aqua park in het resort.


Om 15u zat de rust erop en begonnen ze aan hun krachttraining. Hierbij hebben ze weeral eens laten zien hoe sterk de HEL-throwers wel niet zijn.

Na een hevig uurtje trainen zat de dag er weer op. Enkele gingen rusten op de kamer en de anderen namen opnieuw een plons in het water.

Om 19u30 was het weer tijd om de maagjes te vullen en kijken we weer terug op een vermoeiende maar wel heel leuke stage dag.

Verslaggevers: Lex en Rian


Day 4