2e stagedag 2024

10/04/2024

Op dag 2 van onze stage in het Albir Resort stond in de voormiddag kogelstoten en een medicine training op het het programma. Voor het middageten namen we nog een frisse duik in het aquapark.

In de namiddag een stevige sprongkracht en hordentraining gevolgd door een discustraining. Hierbij lag de focus op het dynamische en explosiviteit. Hierbij raakten 3 mensen lichtgewond, namelijk Andert, Lex en de coach. De gracieuze val van onze coach werd helaas niet vastgelegd op video.

Gelukkig waren er geen blijvende letsels; het is echter nog even afwachten voor Andert wat de toekomst betreft. 🙈😉

Om de dag af te sluiten, gingen we zoals gisteren weer naar de sauna, maar deze keer met een ijsbad achteraf.

Verslaggever Lex Meiresonne

.

Sponsors